Kategori: EFT för par
-
Stabilisering eller de-eskalering av parets negativa interaktion
Att förstå de känslomässiga varningssignaler som våra klienter upplever och känna igen de återkommande mönster som förstärker känslan av hot är avgörande för att hjälpa dem att minska sina självskyddande reaktioner. Terapeuten behöver förstå hur emotioner fungerar för att arbeta med de “larmklockor” som varje person uppfattar i relationen. Att kunna följa och koppla ihop…
-
Kartläggning av samspelsmönster
Idealiskt sett börjar kartläggningen av samspelsmönster (även kallat interaktionsmönster, rundgångar eller loopar) redan från första sessionen genom att utforska varje partners upplevelser och bakgrundsinformation. Men ofta finns det så mycket annat för terapeuten att hantera, bemöta och undersöka med paret att kartläggningen inte är möjlig att genomföra under första samtalet. När kartläggningen inte kan starta…
-
Koreografera möten
Inom par- och familjeterapi kallas omstruktureringsmetoden traditionellt för “enactments”, “koreografera möten” eller “iscensättning”, men den är också känd som “engaged encounters”. Dessa interpersonella möten är specifika dialoger som terapeuten formar på ett förutsägbart sätt. Detta sätt innefattar fyra grundläggande element: (1) engagera klienten att destillera sin upplevelse och forma ett sammanhängande budskap; (2) hjälpa den…
-
Empatiska gissningar
Empatiska gissningar kan bäst beskrivas som välgrundade gissningar eller tolkningar av klientens upplevelser. Dessa gissningar är mer än bara kognitiva tolkningar; de formas genom terapeutens djupdykning i klientens anknytningsberättelse, inklusive deras upplevelser av att fastna i negativa mönster och de strategier de använder för att skydda sig själva. Empatiska gissningar baseras på terapeutens förståelse av…
-
Upphöja
Upphöja intensifierar en klients emotionella upplevelse och skapar ett mer levande emotionellt engagemang med denna upplevelse. Terapeutens respons kristalliserar och fördjupar nyckelelementen i denna emotionella upplevelse. Det är genom detta förhöjda engagemang som terapeuten kommer att underlätta djupare upplevelser, nytt engagemang med kärnemotioner och forma korrigerande emotionella erfarenheter. Upphöjning kan ta många former, inklusive användning…
-
Uppväckande respons och Utforskande frågor
Uppväckande frågor och Uppväckande respons innebär användning av frågor och uppmaningar för att lyfta fram emotioner i samtalet och för att sätta samman de olika elementen (trigger, snabb bedömning, kroppslig reaktion osv.) i den snabbt utvecklande sekvensen av den emotionella processen. Uppväckande frågor identifierar och intensifierar emotioner som ofta ligger i utkanten av partnerns vardagliga…
-
Fånga kulan
I början av den första sessionen kan terapeuten observera att makarna riktar sårande kommentarer mot varandra. När sessionen fortsätter får terapeuten en bättre förståelse för dessa kommentarer och deras ursprung. Hon avbryter sådana kommentarer och kringgår aggressionen genom att fokusera på den underliggande smärtan. Genom att “fånga kulan” minskar terapeuten effekten av kommentarerna och hjälper…
-
Negativa samspelsmönster
Det finns ett begränsat antal grundläggande negativa samspelsmönster som ett ett par kan fastna i. Som terapeuter blir skickliga på att identifiera och utforska empatiskt dessa negativa samspelsmönster. Par kan ha sina egna sätt att beskriva dessa loopar, och terapeuten använder deras egna ord för att hjälpa dem att förstå och bearbeta sin relation. Det…
-
Omformuleringar
EFT-terapeuter använder sin kunskap om anknytningsteori för att förstå klienters dolda längtan bakom negativa beteenden. Omformuleringar anpassas efter klientens känslighet, självmedvetenhet och terapifas, och kan i början vara nära klientens egna ord. När terapin fortskrider, skräddarsyr terapeuten omformuleringarna för att beröra klientens kärnanknytningsbehov på ett djupare plan. Den grundläggande omformuleringen i EFT innebär att koppla…